2018-12-05から1日間の記事一覧

基礎体温はじめました

婦人体温計を購入し、基礎体温をつけることに。 毎朝7時半に起きるので、枕元に体温計を置いておいて起き上がる前に計測。それでわかったことですが、平熱がだいたい35度くらいで、高温期が36度7分くらい。ほぼ毎日同じ時間に同じ条件で計っているのですが、…